Transformation physique

[λиdγ']

Bonjour

Voilà aujourd'hui je sors une nouvelle vidéo, c'est ma transformation physique en deux ans de musculation !
Cette transformation commence à mes 16 ans et va jusqu'à aujourd'hui, mes 18 ans

J'ai acquis beaucoup de connaissance en lisant des livre, des ebook, en regardant des vidéos sur youtube (principalement des américains) et bien sûr pendant ma formation BPJEPS AGFF (pour être coach sportif)

Toutes ses connaissances mon aider a acquérir ce physique qui est loin d'être parfait et au top mais je travail chaque jour pour m'améliorer d'avantage avec comme objectif de faire de la compétition !
J'ai également lancer mon shop de suivis personnalisé pour ceux qui souhaite (lien dans ma signature)

Dites moi ce que vous pensez de la vidéo avec des critiques constructives pour m'aider à avance, je vous remercie d'avance !

Bon visionnage
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[Lyrix]

Même moi j'suis plus musclé sans rien faire

 

[λиdγ']

Même moi j'suis plus musclé sans rien faire

J'aime bien tes trolls

 

[Lyrix]

J'aime bien tes trolls

J'ai des abgraisses shit, faut se motiver flo

 

[λиdγ']

J'ai des abgraisses shit, faut se motiver flo

Penses aux petites sur la plage l'été

 

[Lyrix]

Penses aux petites sur la plage l'été

Dans 1 an l'été, j'ai le temps de m'entraîner sauvagement

 

[λиdγ']

Dans 1 an l'été, j'ai le temps de m'entraîner sauvagement

Oui !

 

[Aigeane]

damnnn la transformation bg moi je suis déjà musclé sans rien faire, c'est à cause de ma morphologie je pense

 

[iB3]

Dans 1 an l'été, j'ai le temps de m'entraîner sauvagement

Regarde les vidéo de tibo inshape ça va te motivé

 

[Lyrix]

Regarde les vidéo de tibo inshape ça va te motivé

Merci de ta blague à ses débuts il était bien maintenant il fait plus le rigolo que de motiver il parle h24 de ses follower, subscriber Youtube, il pense cas la Youtube Money ouais..

je préfère suivre des personnes peu connu comme @λиdγ' que thibo inshepas quoi

 

[iB3]

Merci de ta blague à ses débuts il était bien maintenant il fait plus le rigolo que de motiver il parle h24 de ses follower, subscriber Youtube, il pense cas la Youtube Money ouais..

je préfère suivre des personnes peu connu comme @λиdγ' que thibo inshepas quoi

Joli jeux de mots Moi j'aime bien après chacun ses goûts ^^

 

[λиdγ']

damnnn la transformation bg moi je suis déjà musclé sans rien faire, c'est à cause de ma morphologie je pense

Merci sa fais super plaisir ! Oui il y a des morphologie comme sa ou tu fais peu d'effort et tu est déjà bien former de base (tu as bien de la chance )

Merci de ta blague à ses débuts il était bien maintenant il fait plus le rigolo que de motiver il parle h24 de ses follower, subscriber Youtube, il pense cas la Youtube Money ouais..

je préfère suivre des personnes peu connu comme @λиdγ' que thibo inshepas quoi

Oui Tibo il étais bien a ses début maintenant il est partis en vrille et fais plus des vidéo humoristique que en rapport avec le sport x) Et c'est vrai qu'il parle beaucoup de ses followers etc...
Regarde des gens comme Nassim Sahili, Julien Quaglierini, Enzo Foukra.. Ils sont moins connu et eux par contre c'est vraiment intéressant leurs vidéos !

 

[Pablo|LeBaron]

wow bravo mec !
je commence à m'y mettre moi ( sans aller a la salle car j'ai pas le temps d'y aller.. )

 

[λиdγ']

wow bravo mec !
je commence à m'y mettre moi ( sans aller a la salle car j'ai pas le temps d'y aller.. )

Merci! Tant que tu t'y met c'est le principale

 

[Pablo|LeBaron]

Merci! Tant que tu t'y met c'est le principale

Ouais, je sais pas si tu te rappelles ( je pense pas hein x) ) tu m'avais fait un programme, je l'ai commencer

 

[λиdγ']

Ouais, je sais pas si tu te rappelles ( je pense pas hein x) ) tu m'avais fait un programme, je l'ai commencer

Ah oui sa date d'un bon moment ! Donne tout alors

 

[SliimWoOrK]

Belle transformation, bien jouer. Tu etait deja sec de base et tu as réussi a bien prendre en masse GG

 

[Imam]

BG

 

[KalouYTF]

salut, je veut me musclé j'ai 15 ans c'est possible ?

 

[λиdγ']

Belle transformation, bien jouer. Tu etait deja sec de base et tu as réussi a bien prendre en masse GG

Oui j'avais déjà une bonne morphologie de base ! Merci

BG

Merci

salut, je veut me musclé j'ai 15 ans c'est possible ?

Salut, biensur !