Résolu Musculation/Sport | Qui pratique ou a pratiqué Freeletics?

[デーモン]

Salut a tous!

Je suis tombé sur un truc qui s'apelle Freeletics et ca a l'air de bien marcher!

Y en a t'il parmis vous qui pratiquent, ont pratiqué ou voudraient pratiquer?

 

[Jon']

Pas de soucis je retrouve le lien

Possible que tu me l'envoie aussi ?

 

[デーモン]

Possible que tu me l'envoie aussi ?

De? L'appli complete ou le programme?

 

[AMO ♥ Lucifer]

Insanity est connu mais marche bien pour tenir la forme

 

[デーモン]

Insanity est connu mais marche bien pour tenir la forme

OUi je le ferais plus tard

 

[Sni']

freeletics c'est pour les types ultra motivés
Mais ça marche
Perso, je fais quelques exercices mais pas tous ^^

 

[デーモン]

freeletics c'est pour les types ultra motivés
Mais ça marche
Perso, je fais quelques exercices mais pas tous ^^

T'en sens les resultats?
CAr moi je suis motivé

 

[Sni']

T'en sens les resultats?
CAr moi je suis motivé

Bah ça fait du bien ^^
Après moi j'ai déjà un peu de muscles qui ressortent.
J'en ai pas autant que les types sur les vidéo xD (malheureusement^^)

 

[デーモン]

Bah ça fait du bien ^^
Après moi j'ai déjà un peu de muscles qui ressortent.
J'en ai pas autant que les types sur les vidéo xD (malheureusement^^)

AH ouais d'acc, tu fais du sport autrement?
Si tu veux j'ai trouvé les programmes de 15 semaines en pdf

 

[Sni']

AH ouais d'acc, tu fais du sport autrement?
Si tu veux j'ai trouvé les programmes de 15 semaines en pdf

Bah à part des petits exercices sur le poids avec abdo + pompes en plus, je cours régulièrement pour le cardio.

 

[デーモン]

Bah à part des petits exercices sur le poids avec abdo + pompes en plus, je cours régulièrement pour le cardio.

Ah d'acc

 

[Sni']

Ah d'acc

Faut être motivé après ^^
Après moi je suis sportif de base, je faisais du hand avant ^^

Après tu seras content du résultat^^
A côté tu peux aussi faire attention à ce que tu manges, faut pas louper un repas et manger équilibré.

 

[Jon']

De? L'appli complete ou le programme?

Le programme et l'appli x)

 

[デーモン]

Faut être motivé après ^^
Après moi je suis sportif de base, je faisais du hand avant ^^

Après tu seras content du résultat^^
A côté tu peux aussi faire attention à ce que tu manges, faut pas louper un repas et manger équilibré.

Ben justement j'suis vachement motivé
Ouais moi aussi, je fais du foot ^^
Ben en voyant les vidéos et tout j'me dis qu'il peut y avoir que des resultats ^^
Ca fait un petit moment que je fais gaffe a ce que je mange

Le programme et l'appli x)

Mp

 

[Jon']

Ben justement j'suis vachement motivé
Ouais moi aussi, je fais du foot ^^
Ben en voyant les vidéos et tout j'me dis qu'il peut y avoir que des resultats ^^
Ca fait un petit moment que je fais gaffe a ce que je mange

Mp

Je te MP, ou toi ? #ModeGalère x)

 

[デーモン]

Je te MP, ou toi ? #ModeGalère x)

Mp moi

 

[Sni']

Ben justement j'suis vachement motivé
Ouais moi aussi, je fais du foot ^^
Ben en voyant les vidéos et tout j'me dis qu'il peut y avoir que des resultats ^^
Ca fait un petit moment que je fais gaffe a ce que je mange

Mp

Bah écoute, t'es bien parti pour y arriver alors

 

[デーモン]

Bah écoute, t'es bien parti pour y arriver alors

J'espere bien J'hésite aussi a faire Insanity

 

[Sni']

J'espere bien J'hésite aussi a faire Insanity

commence doucement au début et augmente la difficulté

 

[デーモン]

commence doucement au début et augmente la difficulté

C'est ce que je me disais

 

[Sni']

C'est ce que je me disais

Fais comme ça