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Bonjour à tous !
Alors voilà l'été approche et je pense que vous voulez tous être un minimum présentable sur les plages, a la piscine...
Donc j'ai fais une petite vidéo pour vous aider à avoir des abdos visible en peu de temps !
Dans cette vidéo, je vous montre un petit circuit de quelques exercices à enchaîner, ça vous prendre plus ou moins minutes et fais plusieurs fois dans la semaine va donner des résultats assez rapidement !
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Alors voilà l'été approche et je pense que vous voulez tous être un minimum présentable sur les plages, a la piscine...
Donc j'ai fais une petite vidéo pour vous aider à avoir des abdos visible en peu de temps !
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Merci de me donner vos avis pour que je puisse m'améliorer, et dites moi des sujets de vidéos que je peux réalisé
Bonne journée à vous et bon courage !