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<blockquote data-quote="нαρρу" data-source="post: 7277589" data-attributes="member: 295592"><p>Faut quand même rappelé que dans les macronutriments il ni a pas que la protéine, mais aussi les glucides, les lipides.</p><p>C'est 3 la sont essentielles faut arrêter de citer thon, œuf, dinde a tout bout de champs on ne base pas une diète sur du riz dinde ... </p><p></p><p>Un nutritionniste en effet c'est la base, faut pas s'attendre a voir des conseils valable sur un forum gaming 12 - 18 ans ... </p><p>Ca coute pas un rein un nutritionniste, mais a voir les commentaires c'est ce que ça va te coûter si tu les écoute, reste lucide, t'es pas sur le bon forum.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="нαρρу, post: 7277589, member: 295592"] Faut quand même rappelé que dans les macronutriments il ni a pas que la protéine, mais aussi les glucides, les lipides. C'est 3 la sont essentielles faut arrêter de citer thon, œuf, dinde a tout bout de champs on ne base pas une diète sur du riz dinde ... Un nutritionniste en effet c'est la base, faut pas s'attendre a voir des conseils valable sur un forum gaming 12 - 18 ans ... Ca coute pas un rein un nutritionniste, mais a voir les commentaires c'est ce que ça va te coûter si tu les écoute, reste lucide, t'es pas sur le bon forum. [/QUOTE]
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