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<blockquote data-quote="JustSee" data-source="post: 6669854" data-attributes="member: 675784"><p>Comment tu fais pour ne pas avoir de détente du tout, tu ne sautes jamais, tu cours pas sur le terrain ou quoi ? Normalement en jouant un minimum au basket tes mollets travaille beaucoup et donc ta détente aussi à force de sauter, perso j'ai une bonne détente je monte haut je peux presque dunker (j'accroche le panier mais aec la balle je maitrise pas trop car je fais pas de basket) alors que j'ai jamais suivi de programme ou quoi, seul mes entrainements de handball m'ont suffit</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JustSee, post: 6669854, member: 675784"] Comment tu fais pour ne pas avoir de détente du tout, tu ne sautes jamais, tu cours pas sur le terrain ou quoi ? Normalement en jouant un minimum au basket tes mollets travaille beaucoup et donc ta détente aussi à force de sauter, perso j'ai une bonne détente je monte haut je peux presque dunker (j'accroche le panier mais aec la balle je maitrise pas trop car je fais pas de basket) alors que j'ai jamais suivi de programme ou quoi, seul mes entrainements de handball m'ont suffit [/QUOTE]
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