Bonjour à tous, Bonsoir à tous,
Voila, j'ai fais mes petites recherches sur la prise de proteines et j'aimerais avoir votre avis dessus.
Pour les personnes qui en consomment, je voudrais savoir quelque petites chose :
- Quels types de proteines prenez vous ? ( Ex: Whey / Whey Isolate )
- Vous la melangez avec de l'eau ou du lait ?
- Prenez vous à cotes d'autres compléments ? ( Ex : BCAA / Glutamine etc... )
Merci d'avance
PS : Les gens qui parle de ' c'est pas naturelle ' / ' c'est du dopage '.... Merci de passez votre chemin ou de vous renseignez
Voila, j'ai fais mes petites recherches sur la prise de proteines et j'aimerais avoir votre avis dessus.
Pour les personnes qui en consomment, je voudrais savoir quelque petites chose :
- Quels types de proteines prenez vous ? ( Ex: Whey / Whey Isolate )
- Vous la melangez avec de l'eau ou du lait ?
- Prenez vous à cotes d'autres compléments ? ( Ex : BCAA / Glutamine etc... )
Merci d'avance
PS : Les gens qui parle de ' c'est pas naturelle ' / ' c'est du dopage '.... Merci de passez votre chemin ou de vous renseignez