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<blockquote data-quote="Vedza" data-source="post: 6530194" data-attributes="member: 356517"><p>Salut,</p><p>Déjà tu peux en faire un peu si t'as pas trop le temps avec des application genre 7 minutes workout, push up machin et tout et aprés si t'as un jardin ou même chez toi mais bon c'est plus chaud, tu peut être acheter une barre de traction au moin t'en a pour presque rien et tu pourra t’entraîner et suivre des plannings sur internet et tout <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite351" alt=";)" title="Clin d'oeil ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /></p><p>Et aprés quand tu sera remis en forme tu pourra aller courir sans te soucier des boloss <img src="/images/smiley-pack/y.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":ok:" title="D'accord :ok:" data-shortname=":ok:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Vedza, post: 6530194, member: 356517"] Salut, Déjà tu peux en faire un peu si t'as pas trop le temps avec des application genre 7 minutes workout, push up machin et tout et aprés si t'as un jardin ou même chez toi mais bon c'est plus chaud, tu peut être acheter une barre de traction au moin t'en a pour presque rien et tu pourra t’entraîner et suivre des plannings sur internet et tout ;) Et aprés quand tu sera remis en forme tu pourra aller courir sans te soucier des boloss :ok: [/QUOTE]
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