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<blockquote data-quote="delete214168" data-source="post: 6842074"><p>À savoir qu'un homme peut grandir jusqu'à un peu plus de 20 ans, contrairement aux filles car la puberté est plus précoce chez les filles que les garçons, et donc elle se termine plus tôt leurs croissance . Que tu fasse du foot ou non ce n'est pas un problème ce n'est pas le foot qui te fera grandir. Pas mal disent que le basket fait grandir et ils n'ont pas tort, j'en ai eu l'expérience pendant x ans, les exercices pratiqués aux entrainements et en dehors des entrainements sont totalement différents des autres sports ce qui est logique, mais ce + fait que certaines personnes même un grand nombre poussent assez rapidement. Tu vas continuer de grandir, c'est même sur vu ton âge, peut-être pas beaucoup, mais c'est déjà ça. Mange équilibré et pas de conneries, cela permet un équilibre du corps et de la taille si tu grandis, oubli les compléments alimentaires totalement, car cela ne sert à rien de se surdoser, et il vaut mieux du naturel que t'amène ton alimentation. Des aliments riches en arginine qui stimule l'hormone de croissance c'est mieux surtout, bonne chance pour la suite.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="delete214168, post: 6842074"] À savoir qu'un homme peut grandir jusqu'à un peu plus de 20 ans, contrairement aux filles car la puberté est plus précoce chez les filles que les garçons, et donc elle se termine plus tôt leurs croissance . Que tu fasse du foot ou non ce n'est pas un problème ce n'est pas le foot qui te fera grandir. Pas mal disent que le basket fait grandir et ils n'ont pas tort, j'en ai eu l'expérience pendant x ans, les exercices pratiqués aux entrainements et en dehors des entrainements sont totalement différents des autres sports ce qui est logique, mais ce + fait que certaines personnes même un grand nombre poussent assez rapidement. Tu vas continuer de grandir, c'est même sur vu ton âge, peut-être pas beaucoup, mais c'est déjà ça. Mange équilibré et pas de conneries, cela permet un équilibre du corps et de la taille si tu grandis, oubli les compléments alimentaires totalement, car cela ne sert à rien de se surdoser, et il vaut mieux du naturel que t'amène ton alimentation. Des aliments riches en arginine qui stimule l'hormone de croissance c'est mieux surtout, bonne chance pour la suite. [/QUOTE]
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