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Maigrir quand on choisit pas son alimentation?
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<blockquote data-quote="Gueckoz SEC" data-source="post: 7306857" data-attributes="member: 43409"><p>Pas la meilleure des solutions, car il reprendra du kg dès qu'il reprendra son alimentation. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite351" alt=";)" title="Clin d'oeil ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>Le mieux c'est de continuer le sport comme il fait et d'être patient.</p><p></p><p>Je parle en connaissance de cause, j'avais changé mon alimentation du matin car il était trop copieux pour un petit déjeuner, en alliant ça et sport, j'ai perdu 13 kg en 2 mois que j'ai repris au bout d'un certain moment car j'avais arrêté le sport, j'ai réussi à le reperdre en mangeant un peu moins copieux le midi et j'avais perdu 4-5 kg. </p><p></p><p>La meilleure solution c'est de continuer le sport et en mangeant équilibré. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite351" alt=";)" title="Clin d'oeil ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Gueckoz SEC, post: 7306857, member: 43409"] Pas la meilleure des solutions, car il reprendra du kg dès qu'il reprendra son alimentation. ;) Le mieux c'est de continuer le sport comme il fait et d'être patient. Je parle en connaissance de cause, j'avais changé mon alimentation du matin car il était trop copieux pour un petit déjeuner, en alliant ça et sport, j'ai perdu 13 kg en 2 mois que j'ai repris au bout d'un certain moment car j'avais arrêté le sport, j'ai réussi à le reperdre en mangeant un peu moins copieux le midi et j'avais perdu 4-5 kg. La meilleure solution c'est de continuer le sport et en mangeant équilibré. ;) [/QUOTE]
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