Résolu (HELP) je veut me muscler

[babibel-34]

alors voilà jai 13 ans je suis nee en 2000 est je voudrait savoir si ej fait de la muscule comme des pompe mais toujours est ce que ca va gener ma croissance et aussi aider moi a vite me muscler

 

[Djinh]

Branle
Prouver par les scientifique

 

[babibel-34]

Branle
Prouver par les scientifique

ces serieu ou cest juste pour rigoler

 

[SliimWoOrK]

Branle
Prouver par les scientifique

Tu es un tuer toi non? Grâce a sa tu as des main en béton..

 

[Tarik13LaKalash]

Faux !
Rapport d'un scientifique#

La branlette , ne muscle pas tout le bras .
Il ne muscle que la partie ' Muscle Branlette '
Elle se situent a côté de votre coud .

 

[☮ DJ SkyDReam' |Plug.dj♬]

Go Muscu. xD

 

[babibel-34]

mdr je vais essater chaque soir apres les pompe

 

[labbepierre]

alors voilà jai 13 ans je suis nee en 2000 est je voudrait savoir si ej fait de la muscule comme des pompe mais toujours est ce que ca va gener ma croissance et aussi aider moi a vite me muscler

Vous devez être inscrit pour voir les liens ! Inscrivez-vous ou connectez-vous ici.

 

[L'ancien_Thomy]

Attends la fin de ta croissance . Si tu te muscle trop , tu ne grandira plus

apres il vas ressemble a un caca

 

[NovA Kenzi]

Évite , personnellement j'ai commencer a ton age j'ai déjà des mal de dos et mes abdominaux sont décaler ..
Commence a 16 ans .

 

[babibel-34]

Évite , personnellement j'ai commencer a ton age j'ai déjà des mal de dos et mes abdominaux sont décaler ..
Commence a 16 ans .

oui mes moi je veut plaire au filles

 

[suss]

alors voilà jai 13 ans je suis nee en 2000 est je voudrait savoir si ej fait de la muscule comme des pompe mais toujours est ce que ca va gener ma croissance et aussi aider moi a vite me muscler

Masturbe toi.

 

[babibel-34]

Masturbe toi.

chuck norris me le consei la lors je le fait !!!

 

[L'ancien_Thomy]

ces serieu ou cest juste pour rigoler

les scientifique font des expériences touts les soirs

 

[delete214168]

salle fou va !!

Ya le sport sexuel ...

 

[babibel-34]

les scientifique font des expériences touts les soirs

oooo la chance sur des bonne meuf

 

[NovA Kenzi]

Moi aussi c'est ce que je voulais , sa va peut être t'aider mais tu regrettera quand tu te lèvera le matin .
Commence doucement , des série de 50 pompes , Deux série maximum , une le matin une le soire .

 

[L'ancien_Thomy]

oooo la chance sur des bonne meuf

non en solo ...

 

[Killicam]

Ouais tu peux un peu faire mais n'en fais pas trop car après ton dos peut morfler et vu que ta colonne va grandir t'auras des soucis après...
Mais fais environ 50 pompes et 100 abdos tous les 2 soirs avec des séries et tu verras que au début tu sentiras rien mais au bout de 1 an tu auras des bases et là j'ai 16 ans je fais style 200 pompes tous les 2 soirs et environ 200/300 abdos et ça renforce ...

Tous les 2 soirs car au moins le muscle refroidit pendant 24h et ça le remuscle plus après

 

[babibel-34]

non en solo ...

cest pas trop excitant

 

[deleted130936]

Ouais tu peux un peu faire mais n'en fais pas trop car après ton dos peut morfler et vu que ta colonne va grandir t'auras des soucis après...
Mais fais environ 50 pompes et 100 abdos tous les 2 soirs avec des séries et tu verras que au début tu sentiras rien mais au bout de 1 an tu auras des bases et là j'ai 16 ans je fais style 200 pompes tous les 2 soirs et environ 200/300 abdos et ça renforce ...

Tous les 2 soirs car au moins le muscle refroidit pendant 24h et ça le remuscle plus après

Moi j'ai un banc de muscu