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Entrainement pectoraux à la maison
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<blockquote data-quote="λиdγ'" data-source="post: 6941735" data-attributes="member: 186125"><p>Merci beaucoup, je vais à la salle depuis deux ans. Mais parfois je m'entraine chez moi au poids de corps et je fais cette entrainement pour les pectoraux <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite355" alt=":)" title=":) :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> </p><p>Pour le moment je vais faire une série de vidéo sur la musculation à la maison sans matériel je pense, puis par la suite avec matériel classic (haltère, petite barres...) et ensuite à la salle de sport <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite355" alt=":)" title=":) :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /> </p><p>Oui avec la barre de curl tu peux mais sa risque d'être assez désagréable je pense </p><p>En tout cas merci beaucoup pour ton avis et ton abonnement ! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite171" alt=":D" title="Awesome face :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="λиdγ', post: 6941735, member: 186125"] Merci beaucoup, je vais à la salle depuis deux ans. Mais parfois je m'entraine chez moi au poids de corps et je fais cette entrainement pour les pectoraux :) Pour le moment je vais faire une série de vidéo sur la musculation à la maison sans matériel je pense, puis par la suite avec matériel classic (haltère, petite barres...) et ensuite à la salle de sport :) Oui avec la barre de curl tu peux mais sa risque d'être assez désagréable je pense En tout cas merci beaucoup pour ton avis et ton abonnement ! :D [/QUOTE]
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