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Entrainement pectoraux à la maison
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<blockquote data-quote="λиdγ'" data-source="post: 6941312" data-attributes="member: 186125"><p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><strong>B</strong>onjour à tous ! <img src="/data/assets/smilies/tchuss.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":tchuss:" title="Tchuss :tchuss:" data-shortname=":tchuss:" /></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><strong>V</strong>ous avez été nombreux a me demander après ma vidéo sur les abdos une vidéo d'entrainement des pectoraux à la maison a faire sans matériel ! <img src="/images/smiley-pack/neo.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":neo:" title="Neo :neo:" data-shortname=":neo:" /></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><strong>E</strong>t bien je vous l'ai fais, j'aimerais votre avis pour m'améliorer dans le futur. Et pourquoi pas vos idées pour des prochaines vidéo ! </span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">[MEDIA=youtube]jjV7sVcAXHY[/MEDIA]</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 18px"><strong>V</strong>oilà, merci à tous et bonne journée ! <img src="/data/assets/smilies/bye.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bye:" title="Bye :bye:" data-shortname=":bye:" /></span></p> <p style="text-align: center"><em>(Ma vidéo sur les abdos : <a href="https://reality-gaming.fr/threads/avoir-des-abdos-en-8minutes.537622/" target="_blank"><u>ICI</u></a>) </em></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="λиdγ', post: 6941312, member: 186125"] [CENTER][SIZE=5][B]B[/B]onjour à tous ! :tchuss: [B]V[/B]ous avez été nombreux a me demander après ma vidéo sur les abdos une vidéo d'entrainement des pectoraux à la maison a faire sans matériel ! :neo: [B]E[/B]t bien je vous l'ai fais, j'aimerais votre avis pour m'améliorer dans le futur. Et pourquoi pas vos idées pour des prochaines vidéo ! [/SIZE] [MEDIA=youtube]jjV7sVcAXHY[/MEDIA] [SIZE=5][B]V[/B]oilà, merci à tous et bonne journée ! :bye:[/SIZE] [I](Ma vidéo sur les abdos : [URL='https://reality-gaming.fr/threads/avoir-des-abdos-en-8minutes.537622/'][U]ICI[/U][/URL]) [/I][/CENTER] [/QUOTE]
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