Naikko
Premium
- Inscription
- 9 Février 2015
- Messages
- 1 348
- Réactions
- 216
- Points
- 4 671
Salut,
J'aimerais savoir si le jogging est bien pour améliorer mon endurance ? et combien de temps par jour
combien de fois , et ensuite les repas que je devrais prendre
Donnez moi autres conseils pour m’améliorer en endurance car il faut que je bosse sa pour mes matchs de foot
Merci de vos conseils ! :d
Bonne soirée,
J'aimerais savoir si le jogging est bien pour améliorer mon endurance ? et combien de temps par jour
combien de fois , et ensuite les repas que je devrais prendre
Donnez moi autres conseils pour m’améliorer en endurance car il faut que je bosse sa pour mes matchs de foot
Merci de vos conseils ! :d
Bonne soirée,