Résolu Reves lucides et Paralysie du Sommeil ??

[Micou11]

Salut tout le monde puis peut de temp je souhaite faire des rêves lucides. J'ai réussi à en faire sans le vouloir enfin je crois
et j'ai testé la technique de PS ( Paralysie du sommeil )
J'avais quelque question sur ça
- Faut il fermer les yeux et ne plus bouger?
- Lorsque je ne peut plus bouger mes membres que faire à ce moment là pour rentrer en RL ( Rêves Lucides. )
Enfête ma principal question c'est que je ne sais pas comment faire réelement une fois que je suis en PS.


Merci d'avance!

 

[Aaslaane]

Je crois en avoir deja fait un ou deux mais inconsciemment...
La première fois j'avais la tête qui tournais, et je sentais quelque chose me tiré par les pieds j'étais en train de flipper quand 2 secondes après je me reveille mais sa m'avais choqué car je pensais que c'était réel.
La seconde fois, j'étais totalement paralysé durant 1 ou 2 minutes je me disais "MAIS WTF?! IL SE PASSE QUOI LA? J'ARRIVE PLUS A BOUGER" je ne pouvais absolument rien faire même pas parlé juste parler dans ma tête et ensuite je me suis réveillé et je me sentais bizarre.

 

[Sniper Wolf]

Je crois en avoir deja fait un ou deux mais inconsciemment...
La première fois j'avais la tête qui tournais, et je sentais quelque chose me tiré par les pieds j'étais en train de flipper quand 2 secondes après je me reveille mais sa m'avais choqué car je pensais que c'était réel.
La seconde fois, j'étais totalement paralysé durant 1 ou 2 minutes je me disais "MAIS WTF?! IL SE PASSE QUOI LA? J'ARRIVE PLUS A BOUGER" je ne pouvais absolument rien faire même pas parlé juste parler dans ma tête et ensuite je me suis réveillé et je me sentais bizarre.

Le premier ça arrive mais c'est pas un rêve lucide, le second c'est une paralysie du sommeil, sauf que ton corps a du buguer puisque normalement quand tu reprends conscience après avoir dormi, cette paralysie part tout de suite.

 

[Aaslaane]

Le premier ça arrive mais c'est pas un rêve lucide, le second c'est une paralysie du sommeil, sauf que ton corps a du buguer puisque normalement quand tu reprends conscience après avoir dormi, cette paralysie part tout de suite.

Ouais elle est reparti la paralysie mais j'étais choqué à ce moment j'avais grave flippé...

 

[membre241969]

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[Micou11]

Alors le truc : après t'être réveillé en pleine nuit (avec un réveil ou non, sans réveil c'est mieux évidement), tu fermes les yeux et tu bouges le moins possible et tu tapotes ton index et ton majeur sur l'oreiller. (Très légèrement, faut a peine que tes doigts décollent) Au bout de 30 secondes (ne les compte pas dans ta tête, fais approximativement), tu effectues un TR MÊME si tu as l'impression d'être reveillé. Je t'assure t'auras l'impression d'être réveillé mais si ça se trouve tu seras déjà dans un rêve. Si ça marche pas tu recommences a tapoter pendant 30 secondes et ainsi de suite...

J'allais le faire là mais à la fin des 30sc de tapotages j'ouvres les yeux et je fais le TR puis je l'ai referme ou je fais le TR les yeux fermé

 

[Sniper Wolf]

J'allais le faire là mais à la fin des 30sc de tapotages j'ouvres les yeux et je fais le TR puis je l'ai referme ou je fais le TR les yeux fermé

Fais le TR les yeux fermés. Tes yeux doivent rester fermés. Va voir mon tuto je viens de le poster

 

[Micou11]

Fais le TR les yeux fermés. Tes yeux doivent rester fermés. Va voir mon tuto je viens de le poster

Enfin

 

[Karuma]

Salut! Je te le dis tout de suite, si tu crois avoir fais un rêve lucide, c'est que tu n'en as pas fais un ! Quand tu feras un vrai rêve lucide tu le sauras je t'assure

Ensuite la méthode dont tu parles (WILD avec PS) est quasiment IMPOSSIBLE, surtout pour quelu'un n'ayant jamais fais de RL.
Pourquoi ? Parce que premièrement cette méthode est contrairement à ce que l'on pourrait penser extrêmement difficile (atteindre la PS est très simple, rentrer en RL c'est autre chose), et de deux, tu n'as pratiquement AUCUNE chance de la réussir si tu n'as pas dormi avant, car si tu n'as pas dormi avant, tu devras patienter plus de 2-3h dans cet état avant d'entrer dans la période de la nuit où tu peux rêver.

Donc oublie complètement cette technique parce qu'elle va te décourager. Si tu t'y connais bien je te conseille de te rabattre sur un MILD avant de te coucher, puis un WBTB et directement après un FILD.

J'ai réussi a faire un RL en 2 semaine avec ces 3 méthodes.

ca deend du monde mais yesss ta tout dit