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<blockquote data-quote="Monsieur Mo" data-source="post: 6789779" data-attributes="member: 242272"><p>Oui c'est très technique <img src="/data/assets/smilies/fight.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":fight:" title="Fight :fight:" data-shortname=":fight:" /></p><p>Oui mais première traction je l'ai ai eu en restant en position basse et position haute 10 secondes de chaque avec du repos, un peu comme toi mais avec la position basse en plus pour habituer les avant bras à la douleur !</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Monsieur Mo, post: 6789779, member: 242272"] Oui c'est très technique :fight: Oui mais première traction je l'ai ai eu en restant en position basse et position haute 10 secondes de chaque avec du repos, un peu comme toi mais avec la position basse en plus pour habituer les avant bras à la douleur ! [/QUOTE]
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