G0waK
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- 14 Février 2014
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Salut
Voilà je veux me mettre à la muscu et suivre un programme et tout mais j'ai envie de m'entrainer chez moi du coup et me faut du matos, c'est pourquoi je voulais vous demander si ce matériel était suffisant pour une personne qui débute :
Barre de muscu (1m75) avec 2 haltères et des disques de fontes (2 x 10 kg, 2 x 5 kg, 8 x 2 kg et 4 x 1 kg).
Banc de musculation avec support de bar pour les développé couché. (+ pourquoi pas une barre de traction)
Voilà dîtes moi si c'est assez pour commencer voir trop..
Merci
Voilà je veux me mettre à la muscu et suivre un programme et tout mais j'ai envie de m'entrainer chez moi du coup et me faut du matos, c'est pourquoi je voulais vous demander si ce matériel était suffisant pour une personne qui débute :
Barre de muscu (1m75) avec 2 haltères et des disques de fontes (2 x 10 kg, 2 x 5 kg, 8 x 2 kg et 4 x 1 kg).
Banc de musculation avec support de bar pour les développé couché. (+ pourquoi pas une barre de traction)
Voilà dîtes moi si c'est assez pour commencer voir trop..
Merci