Par exemple te muscler comme un fou les jambes te fera arrêter de grandir, mais tu peux quand même faire de la muscu sans trop forcer ^^Forcer sur les muscles? CàD?
Tout dépend de lui, certains commencent à 14 ansSalut,
Oui, la limite d'âge est de 16 ans environ. Si tu commences avant, tu stopperas ta croissance, alors il vaut mieux attendre encore un peu