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<blockquote data-quote="Paul GTP" data-source="post: 6883401" data-attributes="member: 315249"><p>Les sodas c'est surtout déconseillé car ça coupe la faim <img src="/data/assets/smilies/mmh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mmh:" title="Mmh :mmh:" data-shortname=":mmh:" /> Les chips très mauvaise réputation mais j'sais pas trop <img src="/data/assets/smilies/mmh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mmh:" title="Mmh :mmh:" data-shortname=":mmh:" /></p><p>Moi dans le doute je mange pas trop de tout ça <img src="/data/assets/smilies/joueur.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":p" title="Joueur :p" data-shortname=":p" /></p><p></p><p></p><p>Cardio au choix <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite351" alt=";)" title="Clin d'oeil ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /> Je faisais du tapis moi.</p><p>Bon là j'ai arrêté, parce que le cardio c'est marrant 1 mois mais 30min c'est chiant <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite375" alt=":trollface:" title="Trollface :trollface:" loading="lazy" data-shortname=":trollface:" /></p><p>Je compte reprendre un jour mais je sais pas quand ni comment, donc pour le cardio je te conseille 5/10 min de tapis en marche rapide ça peut être pas mal <img src="/data/assets/smilies/joueur.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":p" title="Joueur :p" data-shortname=":p" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Paul GTP, post: 6883401, member: 315249"] Les sodas c'est surtout déconseillé car ça coupe la faim :mmh: Les chips très mauvaise réputation mais j'sais pas trop :mmh: Moi dans le doute je mange pas trop de tout ça :p Cardio au choix ;) Je faisais du tapis moi. Bon là j'ai arrêté, parce que le cardio c'est marrant 1 mois mais 30min c'est chiant :troll: Je compte reprendre un jour mais je sais pas quand ni comment, donc pour le cardio je te conseille 5/10 min de tapis en marche rapide ça peut être pas mal :p [/QUOTE]
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