Vous utilisez un navigateur non à jour ou ancien. Il ne peut pas afficher ce site ou d'autres sites correctement. Vous devez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif.
Bonjour à tous.
Après avoir commencé un programme de musculation sans matériel ( pour ne pas couper ma croissance, je suis petit : 1m52 pour 42 kilos a 14 ans ).
J'ai eu quelques douleur a la fin de mes entraînements sur le côté gauche de mon dos vers le bas, juste au dessus de la fesse...